Los ritmos circadianos

Los ritmos circadianos
Decir, hacer, acariciar la piel del aire, eso tal vez sea explicar en un aula, o acariciar con la voz las caras de estos adolescentes que me miran con el escepticismo a que no acabo de acostumbrarme, con este relato que quiere explicar nada menos que los ritmos circadianos, qué es eso me preguntan, sí, los ritmos circadianos, esa velocidad de dentro del cuerpo que cambia dependiendo de si estamos dormidos, despiertos, sentados, corriendo o haciendo cosas, esos ritmos circadianos, qué nombre me dicen los alumnos, bueno, en realidad, dice uno, será su portavoz, a veces me parece que sí, poniendo cara como de repugnancia, por qué repugnancia si les estoy explicando nada menos que los ritmos que el cuerpo adopta, por ejemplo, y para simplificar, por el día y por la noche, normalmente, quiero decir, les digo, salvo que hayáis tenido una noche loca de viernes o de sábado, yo el sábado no salgo, ya dice el que siempre dice algo, vale pues el que haya trasnochado, o se haya desvelado, o en época de exámenes, pues los ritmos circadianos, que son las células en movimiento, la regeneración que hace nuestro cuerpo de sí mismo cuando tiene oportunidad, pues, retomo, cuando hayáis tenido una noche loca sin dormir, los ritmos circadianos se adaptarán a vuestro no dormir, pero os irán avisando de que tenéis necesidad de hacerlo. Quiero establecer el tema con un punto de interés, aunque he de decir lo más importante y, siempre dudo de mis capacidades educativas sobre todo en cuanto respecta a la transmisión, pero lo digo: los ritmos circadianos con los cambios físicos o de conducta, incluso mentales, que responden a la luz y la oscuridad, o sea que si apagamos la luz, dice, quién iba a ser, el de siempre, cállate, no es a la luz de la habitación sino a la luz solar, sigo, responden y por eso es lógico que estemos dormidos de noche y despiertos de día, y esos ritmos los tienen de una u otra forma todos los seres vivos, las plantas, los animales, los microbios... Parece que me prestan atención, incluso el que siempre habla diríase que está esperando una palabra rara para contradecirla, porque se le ve con atención, seguramente su ritmo circadiano está en modo despierto sin duda alguna, y su reloj biológico, lo pienso, se lo voy a explicar, los relojes biológicos que son dispositivos innatos de cualquier organismo, compuestos de moléculas específicas, en realidad proteínas, que interactúan en todo el cuerpo. Y les explico la estructura supraquiasmática, pero creo que su atención no va a llegar siquiera a comprender la palabra, así que, justo antes de que el de siempre exclame ¿supraqué?, les digo, no vamos un poco atrás, a los primeros principios que decía Marco Aurelio, ¿quién?, ya lo esperaba, sigo, a los factores que alteran, hay factores naturales que producen alteración de los ritmos circadianos, pero también factores naturales del propio organismo, momentos de secreción hormonal, por ejemplo, las chicas, no sé por qué siguen bajando la vista creerán que las hormonas son cosa únicamente femenina, aunque no parece que los ejemplos con la mosca de la fruta hayan masculinizado lo que quiero decir. Tal vez mi explicación no sea todo lo interesante que pretendo, pero voy a intentar que este tema, que creo que tiene interés para ellos, que conozcan que el cuerpo, todo nuestro sistema funciona con arreglo a los estímulos exteriores y a las respuestas interiores en cuanto al ritmo de actividad, relax, fuerza e incluso atención, como la que quiero ahora concitar en ellos, porque quiero que sepan que con un adecuado tratamiento médico de ritmos circadianos alterados puede acometerse la cura de enfermedades como la obesidad mórbida, los trastornos de sueño, parece que he visto, no quiero tenerlo en cuanta, algún bostezo justamente en este momento, por favor, quiero elevar la velocidad, me río por dentro, mi ritmo circadiano para explicar los ritmos circadianos, sí también los tratamientos sobre enfermedades mucho más graves, tened en cuenta los ritmos circadianos que ya os explicaré otro día con detalle porque creo que no hay un solo alumno despierto ahora.
“Greco”
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